Metformin je zdravilo prve izbire, predpisano predvsem osebam s sladkorno boleznijo tipa 2, da znižajo krvni sladkor. To je zelo učinkovito in na splošno dobro prenaša, zato je prvo zdravljenje, ki ga priporoča American Diabetes Association.
Za razliko od drugih zdravil metformin ne zahteva, da se človek izogiba nobeni določeni hrani in tudi ni povezan s povečanjem telesne teže, tako kot nekatera druga zdravila za sladkorno bolezen, je za LIVESTRONG povedala Elizabeth Halprin, klinična direktorica za sladkorno bolezen pri odraslih na Harvard.com
Vendar pa metformin medsebojno deluje z alkoholom, zato je najbolje, da se med jemanjem droga pogovorite s svojim zdravnikom.
Metformin in alkohol
Ljudje s sladkorno boleznijo bi morali praviloma zmerno vnesti alkohol, ker alkohol poslabša sposobnost jeter za shranjevanje in sproščanje glukoze (aka krvnega sladkorja). To je težava za osebe z diabetesom, ker se njihova telesa že borijo za uravnavanje glukoze v krvi.
Poleg tega lahko pitje alkohola na prazen želodec povzroči nizek krvni sladkor (hipoglikemijo) na Univerzi v Kaliforniji v San Franciscu. Ta zaplet, povezan z alkoholom, je pogostejši pri ljudeh, ki jemljejo inzulin ali sladkorno bolezen, ki zvišajo raven inzulina. Metformin ne zviša ravni insulina, zato je pri ljudeh, ki ga jemljejo, manj verjetno, da bi prišlo do alkohola zaradi hipoglikemije.
Laktična acidoza, povezana z metforminom
Ko telo uporablja glukozo kot energijo, ustvarja mlečno kislino. Metformin poveča količino laktata - osnovne spojine mlečne kisline - v krvi, kot je opisano v študiji, objavljeni v februarju 2016 o številki metabolizma .
To je običajno benigni učinek, vendar po majhni študiji, objavljeni v znanstvenih poročilih oktobra 2017, preveč alkohola skupaj s pomanjkanjem tiamina (vitamina B1) lahko privede do kopičenja laktata. Ta kombinacija metformina in alkohola lahko pri ljudeh z akutno ali kronično zlorabo alkohola povzroči preveč mlečne kisline v krvi, toksično stanje, ki lahko privede do laktacidoze.
Laktična acidoza (MALA), povezana z metforminom, je redka, vendar lahko življenjsko nevarna. Po študiji presnove se pojavi pri manj kot 10 od vsakih 100.000 ljudi na leto. Medtem ko je tveganje za laktacidozo pri ljudeh s sladkorno boleznijo majhno, je vaše tveganje večje, če imate okvarjeno delovanje jeter ali ledvic ali zastojno srčno popuščanje.
Če jemljete metformin, bo morda še vedno v redu, če pijete zmerno. Po mnenju klinike Mayo pomeni "zmernost" ena pijača na dan za ženske (in moški nad 65 let) in dve pijači na dan za moške, mlajše od 65 let. Vendar se o svojem uživanju alkohola pogovorite s svojim zdravnikom, ker je način brezalkoholnega alkohola morda najbolj zdrav zate.
Poglejte si celostno prehrano
Metformin je zasnovan za znižanje ravni krvnega sladkorja. Je pa veliko manj učinkovit, kadar ga ne spremlja uravnotežena, zdrava prehrana. Če želite kar najbolje izkoristiti zdravila za zdravljenje sladkorne bolezni (in izboljšati splošno zdravje), poskusite najprej omejiti ali se izogibati hrani, ki povzroča povišan krvni sladkor.
Živila, ki vsebujejo preproste ogljikove hidrate (sode, bombone, sladice) in rafinirane ogljikove hidrate (beli kruh, beli riž, testenine), so največji krivci, ko gre za visok krvni sladkor. Namesto tega se odločite za kompleksne ogljikove hidrate, kot sta rjavi riž in polnozrnat kruh: Te ogljikove hidrati imajo več prehranskih vlaknin in jih telo težje presnavlja, kar upočasni sproščanje glukoze v krvni obtok.
Pazite, da v vsak obrok vključite vitke beljakovine (na primer puranje, ribe in tofu) in napolnite polovico svojega krožnika z neškrobno zelenjavo (na primer brokolijem in listnatim zelenjem), saj bo to tudi upočasnilo presnovo ogljikovih hidratov.
