Poškodba senzoričnih, motoričnih ali avtonomnih živcev lahko med drugim povzroči bolečino, zbadanje, otekanje, pekočino, izgubo občutka in preobčutljivost ter se pojavi, kadar pride do "poškodbe enega ali več neštetih živcev zunaj možganov in hrbtenjače, "po poročanju" New York Timesa ". Občutek poškodbe živcev je razložen kot zatiči in igle ali mrtvi občutek, ki ga doživite, ko ste spali na roki. Številni vzroki poškodbe živcev vključujejo zdravstvena stanja, izpostavljenost strupenim snovem in travme dejanskega živca, poroča "Times". Za vsako vrsto in stanje poškodbe živcev obstajajo posebni načini zdravljenja. Dopolnila morda lahko pomagajo pri določenih stanjih, vendar če imate živčne poškodbe, se pred začetkom katerega koli zdravljenja posvetujte s svojim zdravnikom.
B-12
Merck.com poroča, da je vitamin B-12 bistven za pravilno delovanje živcev, pomanjkanje pa lahko vodi do poškodbe živcev. Večina vitaminov skupine B je topna v vodi, vendar se B-12 dejansko shrani v telesu, večinoma jetrih, in lahko traja tri do pet let, da telo izčrpa rezervo. Pomanjkljivosti ponavadi nastanejo, ko je rezerva izčrpana in če se ne obnovijo ustrezne količine ali če ima telo težave z absorpcijo ali shranjevanjem vitamina. Merck.com poroča, da so vzroki za slednje ponavadi zaraščene bakterije v tankem črevesju, vnetna črevesna bolezen, okužba z ribami trakulje in uporaba antacidov. Zdravnik lahko preizkusi ravni B-12 in svetuje, če je potrebno kakršno koli zdravljenje.
Krom
Za ljudi z diabetesom lahko visoka raven glukoze v krvi povzroči poškodbe živcev. LEF.org poroča, da je pomanjkanje kroma povezano z odpornostjo na inzulin. Zato je pogosto priporočljivo, da diabetiki jemljejo dodatke kroma, da bi telesu pomagali učinkoviteje uporabljati inzulin in se izognili morebitnim poškodbam živcev, ki bi se lahko pojavile drugače. LEF.org poroča, da najpogostejši viri hrane, ki vsebujejo krom, vključujejo pivski kvas, polnozrnata žita, brokoli, slive, gobe in pivo. Preden začnete uporabljati dodatek kroma, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Gama-linolna kislina
Gama-linolenska kislina je esencialna maščobna kislina omega-6. Tako kot omega-3s tudi omega-6 maščobne kisline pomagajo spodbujati delovanje možganov, normalno rast, zdravje kože, las in kosti ter uravnavati metabolizem in reproduktivni sistem. Univerza v Marylandu poroča, da GLA kaže, da zmanjšuje živčne bolečine pri ljudeh, ki trpijo zaradi nevropatije zaradi sladkorne bolezni. Univerza v Marylandu pravi, da je GLA mogoče najti v večerni trnki, črnem ribezu, boraniji in glivičnih oljih. Zdravnik vam lahko pomaga ugotoviti, ali imate pomanjkanje GLA.
