Efedrin je zaviralec apetita, ki izhaja iz rastlinskih botanikov in ga včasih imenujemo efedra ali ma huang. Proizvajalci prehranskih dopolnil običajno kombinirajo efedrin s kofeinom, da bi ljudem pomagali shujšati in se počutili bolj energično. Toda Uprava za hrano in zdravila je leta 2004 prepovedala prodajo efedrina v ZDA zaradi možnih življenjsko nevarnih stranskih učinkov.
Možni neželeni učinki
Alkaloidi efedre in efedrina, zlasti v kombinaciji s kofeinom, so med letoma 1993 in 2003 pobili več kot 100 ljudi, poroča ConsumersUnion.org. V istem obdobju so uradniki uprave za hrano in zdravila prejeli 16.961 poročil o škodljivih učinkih na zdravje, povezanih z efedrinom. Vse vrste efedrina s kofeinom ali brez njega lahko povzročijo tahikardijo, srčno aritmijo, nevarno zvišan krvni tlak, možganske kapi, srčni napad in vznemirjenje centralnega živčnega sistema.
Potencial izgube teže
Noben odmerek efedrina ni varen in ustvarja le minimalno izgubo teže, ugotavlja ConsumersUnion.org. Medtem ko so nekateri uporabniki primerjali efedro z amfetaminom, kot je "hitrost", lastnosti dodatka za hujšanje nikoli niso bile znanstveno dokazane. Dejansko imajo ljudje s prekomerno telesno težo, ki jemljejo efedrin, pogosteje trpijo zaradi resnih stranskih učinkov, ker niso v formi.
Znane kravate
Leta 2003 je Baltimore Orioles, ki je nakazal pričakovanje, Steve Bechler umrl zaradi vročinskega udara po zaužitju velikih količin dodatka, ki vsebuje efedrin, poroča USAToday.com. Čeprav efedrin še ni bil prepovedan v Združenih državah Amerike, je ta dogodek spodbudil igralce bejzbolskih klubov in nekatere večje lige, da igralcem prepovejo uporabo efedre. Prav tako je Uprava za hrano in zdravila že zahtevala dodatke efedrina z opozorilnimi nalepkami o možnih tveganjih krvnega tlaka, povezanih s sestavino.
Prodaja
Dieterji lahko še vedno najdejo dodatke z efedrinom v spletu ali pod različnimi etiketami sestavin, opozarja ConsumersUnion.org. Alternativna imena za efedrin poleg ma huang vključujejo še epitonin, ida cordifolia in sinica. Nekateri proizvajalci poskušajo kofein prikriti kot glavno sestavino nadomestkov za hujšanje z uporabo sinonimov, kot so guarana, oreh kola, maté, paullinia cupan in izvlečki čaja.
Druga potencialno nevarna dopolnila
Efedrin še zdaleč ni edino potencialno nevarno prehransko pomoč, opozarja klinika Mayo. Uradniki za prehrano in zdravila so prepovedali več dodatkov za brez recepta in na recept za hujšanje, na primer fenfluramin, slepo slepo in srčni utrip. Od leta 2011 so uradniki preiskovali tudi trditve, da grenka pomaranča in orlistat povzročata resne stranske učinke na organe, kot sta srce in jetra.
