Za nosno kongestijo se običajno misli, da je posledica preveč sluzi v sinusni votlini, večinoma pa jo povzročajo vnetja v nosnem tkivu. Vaši nosni prehodi so narejeni iz mehkih tkiv, obloženih s sluznicami, ki pomagajo filtrirati zrak, preden vstopi v pljuča. Če ste alergični na gluten, beljakovine, ki jih najdemo v različnih živilih in zrnih, lahko v nekaj minutah po zaužitju živil, ki vsebujejo gluten, nastane nosna zamašitev.
Zamašenost nosu
Čeprav povečana sluz lahko povzroči zamašitev sinusa, lahko vnetje in otekanje v tkivu sinusa povzroči obstrukcijo v vaših nosnih poteh. Ta blokada bo omejila vašo sposobnost dihanja skozi nosnice in pravilno odvajala sluz. Zakrčenost nosu pogosto povzroča bolečino in nežnost v obrazu, zobeh, za obraznimi kostmi in na čelu. Zamašen nos lahko povzroči povečanje pritiska po glavi in stanje, imenovano popokalna kaplja, pri katerem sluz kaplja po hrbtu zadaj. Večina sinusnega tlaka je najslabša zjutraj in običajno se čez dan izboljša. Zakrčenost nosu je pogost simptom alergije na hrano.
Gluten vzrok
Gluten lahko sproži pretiran odziv imunskega sistema, ki povzroči proizvodnjo histamina v sinusni votlini. Ko gluten vstopi v telo, imunski sistem zmoti beljakovine zaradi vsiljene snovi. Na gluten reagira enako kot nalezljiv organizem, na primer bakterija ali virus. Protitelesa so ustvarjena za napad na gluten, ki sproži bele krvne celice, da proizvajajo histamin. Histamin pomaga zaščititi telo pred okužbo, vendar v velikih količinah povzroča otekanje, draženje in vnetja.
Preprečevanje
Najučinkovitejši način preprečevanja zastoja iz nosu zaradi uživanja glutena je izogibanje vsem živilom, ki vsebujejo beljakovine. Alergije na hrano so neozdravljive in lahko trajajo celo življenje. Najpogostejša zrna, ki vsebujejo gluten, vključujejo oves, pšenico, rž in komaj. Gluten lahko najdemo tudi v mesu za kosilo, solatnem prelivu, kruhu, krekerjih, piškotih, testeninah in drugih živilih, ki vsebujejo ta zrna. Če imate alergijo na gluten, boste morali kupiti živila, ki so naravno brez glutena, na primer sveže meso, sveže sadje in zelenjava ter mlečni izdelki in živila, ki so certificirana brez glutena.
Zdravljenje
Zdravljenje preobremenjenosti sinusov lahko vključuje uporabo brezkontinentalnih dekongestantov, fizioloških razpršil za nos in antihistaminikov. Preden začnete uporabljati katero koli medicinsko ali naravno zdravljenje za nastanek sinusov, se posvetujte s svojim zdravnikom.
