Kako spremeniti svojo tekalno stezo iz kph v mph

Ko se sprehodite ali tečete, verjetno sledite prehojeni razdalji. To je praktičen način za merjenje napredka skozi čas. Večina tekalnih stez nudi povratne informacije o vadbi, vključno s prevoženo razdaljo. Podatke o razdalji lahko nastavite na angleške ali metrične meritve. Če je na vaši tekalni stezi prikazana razdalja v metričnem sistemu, kilometri na uro, jo lahko preklopite na prikaz milj na uro. Navodila se razlikujejo glede na znamko in model vašega stroja.

V navodilih za uporabo poiščite, kako preklopiti iz kph na mph.

Keys Fitness in Ironman tekalne steze

Korak 1

Izklopite tekalno stezo. Ne izključujte naprave iz omrežja in se prepričajte, da je magnetni varnostni ključ vstavljen v konzolo.

2. korak

Poiščite umeritveni izrez na spodnji strani konzole.

3. korak

V vdolbino vstavite konico Q ali konec pisala, da aktivirate stikalo. V časovnem oknu na zaslonu se mora prikazati "CL11".

4. korak

Pritisnite tipko za hitrost "+" ali "-" za izbiro mph.

5. korak

Pritisnite tipko za vklop / izklop, da shranite nastavitev.

Tekalna steza Precor

Korak 1

Vklopite tekalno stezo. Prikaže se naslednji poziv za zagon: "PRITISITE NA ZAČETEK ALI PRESKUSNO HITROST."

2. korak

Pritisnite zaporedje naslednje tipke: "Ustavi", "Hitrost -", "Hitrost +" in "Hitri zagon." Če te tipke ne pritisnete v 4 sekundah, se bo zaslon vrnil na začetni zaslon.

3. korak

Izberite mph ali angleški merilni sistem s pritiskom katere koli tipke s puščico navzgor ali navzdol. Možnosti bodo prikazane na desni strani konzole.

4. korak

Pritisnite "Enter", da shranite svojo izbiro.

ProForm Treadmill

Korak 1

Držite gumb "Stop", vstavite varnostni ključ v konzolo in spustite gumb "Stop".

2. korak

Pritisnite gumb za povečanje hitrosti, da izberete mph. Prikaže se "E", ki predstavlja angleške meritve.

3. korak

Za izhod iz informacijskega načina odstranite ključ s konzole.

Namig

Za podrobna navodila preberite navodila za uporabo ali proizvajalca. Icon Fitness izdeluje ProForm, NordicTrack, Reebok, Weslo, Gold's Gym, Weider, Freemotion in Epic tekalne steze. Če imate katero koli od teh blagovnih znamk, lahko navodila za tekalno stezo ProForm delujejo na vaši enoti.