TSH je ščitnično stimulirajoči hormon, ki ga izloča hipofiza, ko vam telo primanjkuje svojih aktivnih ščitničnih hormonov, T3 in T4. T3 in T4 sodelujeta pri presnovi, pa tudi pri drugih kritičnih funkcijah v telesu. Visok TSH pogosto, čeprav ni nujno, kaže na nizko aktivne hormone in s tem na nizko delovanje ščitnice. Povečanje teže je pogosta posledica. Izgubiti težo z neaktivno ščitnico je težko, ni pa nemogoče.
Visok TSH
Hipofiza bo izločila več TSH, če imate neustrezne ravni aktivnih ščitničnih hormonov. Če imate visok TSH, lahko to povzroči težave, saj je metabolizem vašega telesa odvisen od ravni T3 in T4, da deluje pravilno. Z drugimi besedami, brez teh hormonov se hitrost uporabe maščob in ogljikovih hidratov spremeni. Visoka raven TSH je pogosto povezana s povečanjem telesne mase in debelostjo.
TSH in povečanje teže
Do povečanja telesne teže pride, ko ima telo več kalorij, potem mora opravljati svoje vsakodnevne naloge, zato shrani to energijo za kasnejšo uporabo. Čeprav boste morda opazovali svoj vnos kalorij, zvišano raven TSH ostaja povečana teža. Nizka raven T3 in T4 pomeni, da je vaš metabolizem nižji, kar lahko poveča tveganje za nalaganje kilogramov. Glede na raziskavo, objavljeno v "Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism" julija 2005, obstaja pozitivna povezava med indeksom telesne mase - BMI - in ravni TSH. Vendar TSH morda ni edini dejavnik pri povečanju telesne mase in zato ni edini dejavnik izgube teže.
Malo o Leptinu
Eden od razlogov, da je TSH povezan s povečanjem telesne mase, je njegova povezava z leptinom, hormonom, ki ga izloča vaše maščobno tkivo ali maščoba. Če imate v rezervi energijo - to je maščoba, leptin daje vašim možganom "poln" signal; premalo maščobe in leptin govori možganom, da morate jesti. Vendar bo prekomerna maščoba povzročila, da leptin prenaša signale prepogosto, kar ima za posledico motnje v delovanju in potencialno lakotno signaliziranje.
TSH in Leptin
Zvišane ravni leptina se pojavijo pri osebah z visokim indeksom telesne mase. Glede na študijo iz leta 2008 v "Nuklearmedizin" bodo visoke ravni leptina zvišale ravni TSH. Vendar pa študija navaja, da ni jasno, ali so za debelost in povečanje telesne mase odgovorne visoke vrednosti TSH ali leptina.
TSH in izguba teže
Ker visoka raven TSH kaže na druga neravnovesja v telesu, kot so nizko aktivni ščitnični hormoni, je hujšanje težje. Hipotiroidizem spremeni vaš metabolizem, zato samo štetje kalorij morda ne bo delovalo pri vas. Morda boste potrebovali pomoč pri uravnavanju ščitničnih hormonov. Zdravnik vam lahko predpiše zdravila, ki povečajo vaše aktivne ščitnične hormone, kar lahko povzroči nižje ravni TSH in hitrejšo presnovo. Zmanjšanje telesne maščobe lahko zniža raven TSH brez potrebe po zdravilih. Prehrana in telesna vadba so koristno orodje pri zmanjševanju teže in maščob. Pogovorite se z zdravnikom o svojem stanju in o metodah, ki vam bodo pomagale pri izgubi teže.
