Tropicana, ki jo je leta 1947 ustanovil italijanski priseljenec Anthony Rossi, je največji proizvajalec ohlajenega pomarančnega soka na svetu. Od leta 1998 je lastnik PepsiCo, Inc., pomarančni sok Tropicana se prodaja v 27 državah po vsem svetu. Tropicana je, tako kot vsi pomarančni sok, nabita z vitamini in zdravimi antioksidanti in drugimi hranilnimi snovmi. Jabolka si zaslužijo, da vam pomagajo, da se izognete zdravnikom, vendar pa pomaranče lahko imajo svoje, kar zadeva zdravstvene koristi.
Dejstva o srcu
Vaše srce je mišica in v bistvu črpalka. Sestavljajo ga štiri komore, ki se napolnijo s krvjo, zaščitena pa je z vašo rebrasto kletko in mišicami diafragme. Ker je vaše srce mišica, ga lahko oslabite tako kot lahko druge mišice. Če premalo telesne teže, prekomerna teža, uživanje preveč soli in nasičenih maščob, kajenje in prekomerna poraba alkohola lahko vse oslabi vaše srce. Pomarančni sok Tropicana ni čudežni eliksir, vendar lahko v povezavi z zdravo prehrano in aktivnim življenjskim slogom pomaga podpirati zdravje srca.
Vitamin C
Vitamin C je superhero antioksidantov, ki se borijo proti prostim radikalom, ki lahko poškodujejo vašo RNA in DNK. Prosti radikali so večinoma stranski produkt toksinov v okolju, povezani pa so z zapleti staranja in nekaterimi raki. USDA priporoča, da odrasli uživajo med 75 mg vitamina C za ženske do 125 mg na dan za moške. En 8 oz. kozarec pomarančnega soka Tropicana ponuja 124 mg vitamina C.
Folna kislina
Folna kislina je najbolj znana po svoji vlogi pri preprečevanju napak pri rojstvu, vendar nosečnice in razvijajoči se plodovi niso edini, ki jo potrebujejo. Folna kislina po Harvard School of Public Health lahko pomaga pri preprečevanju ali zmanjšanju resnosti kroničnih srčnih bolezni. Vendar obstajajo kontradiktorne študije, ki povezujejo vnos folne kisline in bolezni srca, zato je potrebnih več raziskav. Dodatek za folno kislino RDA za odrasle znaša 400 mcg na dan. 6 oz. kozarec pomarančnega soka vsebuje približno 55 mcg folne kisline.
Kalij
Kalij lahko pomaga zmanjšati tveganje za srčne bolezni in možgansko kap, navaja poročilo Univerze v Utahu Health Care o študiji, objavljeni v "Journal of American College of Cardiology" na spletu 1. marca 2011. Kalij pomaga uravnavati krvni tlak, ki je bistvenega pomena za zdravje srca. RDA za kalij je 2000 mg na dan. En 8 oz. kozarec pomarančnega soka Tropicana vsebuje približno 235 mg kalija.
