Zabavne palice z velikostjo zabave, priljubljene na noč čarovnic, so na voljo tudi skozi celo leto. Če štejete kalorije, te bombone mini velikosti naredijo pametno, delno nadzorovano popuščanje. Vendar se te drobne poslastice običajno prodajajo v velikih vrečah, zato se boste še vedno morali zanesti na moč volje, da se ne boste prepuščali pretiranemu uživanju v teh majhnih čokoladicah.
Snickersi
Vsaka palica Snickers za zabavo ima 72 kalorij. Skupna vsebnost maščob je 3, 7 g, 1, 3 g nasičenih maščob. Vsaka bar vsebuje 2 mg holesterola, 35 mg natrija in 40 mg kalija. Skupno število ogljikovih hidratov je 9 g, pri čemer 7 g ogljikovih hidratov prihaja neposredno iz sladkorja. Vsaka bar vsebuje tudi 1, 2 g beljakovin.
Twix
Ena škatla z velikostjo zabave Twix vsebuje 80 kalorij, 4 g maščob in 1 g beljakovin. Vsak piškotek vsebuje 30 mg natrija in zagotavlja 10 g vseh ogljikovih hidratov, pri čemer 8 g ogljikovih hidratov prihaja neposredno iz sladkorja. Približno 45 odstotkov kalorij v piškotu velikosti Twix Fun izvira iz maščob. Ogljikovi hidrati predstavljajo 50 odstotkov kalorij, beljakovine pa 5 odstotkov kalorij.
3 mušketirji
Posamezna porcija 3 zabavne velikosti mušketirjev je sestavljena iz treh palic. 6g maščob predstavlja 28 odstotkov od 190 kalorij. Vsaka porcija vsebuje 34 g ogljikovih hidratov, kar predstavlja 72 odstotkov kalorične vrednosti. Tri zabavne velikosti vsebujejo le 1 g beljakovin, kar prispeva 2 odstotka celotnih kalorij.
Kit Kat
Kit Kat velikost velikosti je povezana. Vsak posamezen paket vsebuje dve majhni palici. Posamezna porcija je sestavljena iz treh paketov ali šestih majhnih palic Kit Kat. Vsaka porcija ima 200 kalorij. Skupna maščoba, ki jo vsebuje vsaka porcija, je 7g, skupno število ogljikovih hidratov pa 27g. Vsaka bar vsebuje 3 g beljakovin, 5 mg holesterola in 30 mg natrija.
Metuljček
Vsaka bombonska palica Fun Size Buttefinger tehta približno 21g in vsebuje 100 kalorij, 4 g maščobe in 50 mg natrija. Ena šipka vsebuje 15 g skupnih ogljikovih hidratov, pri čemer 10 g prihaja iz sladkorjev.
Nestle Crunch
Ena zabavna velikost Nestle Crunch bar vsebuje 70 kalorij, 3, 3 g skupne maščobe, 1, 7 mg holesterola in 20 mg natrija. Skupno število ogljikovih hidratov je 9, 7 g, od tega 8 g sladkorja.
mlečna cesta
Dve majhni zabavni velikosti čokoladnih sladkarij Milky way vsebujejo 150 kalorij, 6 g maščob, 5 mg holesterola in 55 mg natrija. Vsaka porcija z dvema šipkama vsebuje tudi 24 g vseh ogljikovih hidratov, 20g pa iz sladkorja.
