Fenilalanin je esencialna aminokislina, ki jo vaše telo potrebuje za tvorjenje beljakovin. Telo ne more proizvajati te aminokisline, zato jo morate dobiti iz živil, kot so perutnina, svinjina, ribe, mleko, jogurt, jajca, sir, sojini izdelki, banane, nekateri oreščki in semena. Aspartam, umetno sladilo, ki se uporablja v številnih dietnih sode, vsebuje veliko fenilalanina, poroča HealthVitaminGuide.com. Fenilalanin na splošno ne predstavlja težave za večino ljudi in velika večina ne poroča o neželenih učinkih. Vendar ljudje, rojeni s fenilketonurijo, redko presnovno motnjo, ne morejo predelati fenilalanina in bi se mu morali izogibati.
Hipertenzija in migrena
Nevrološki stranski učinki
Otroci, ki so bili izpostavljeni velikim odmerkom DL-fenilalanina, lahko kažejo znake tesnobe, razdražljivosti in hiperaktivnosti, poroča Medicinski center Univerze v Marylandu. Fenilalanin lahko poslabša tudi simptome ljudi, ki trpijo zaradi tardivne diskinezije, motnje, ki izvira iz jemanja antipsihotikov, kot so fenitoin, valproidna kislina ali karbamazepin, za zdravljenje shizofrenije v daljšem časovnem obdobju. Tardivna diskinezija povzroči, da žrtve žrtve nehote premikajo dele telesa, kot so jezik, ustnice, obraz, prtljažnik in okončine. Poleg tega lahko fenilalanin poslabša tudi nekatere simptome Parkinsonove bolezni, pa tudi moti absorpcijo levodope, zdravila, ki se uporablja za zdravljenje bolezni, so sporočili iz medicinskega centra Univerze v Marylandu. V velikih odmerkih fenilalanin deluje kot nevrotoksin, ki vzbudi nevrone možganov do celične smrti, poroča HealthVitaminGuide.com.
Škoda za dojenčke
Ženske, ki imajo fenilketonurijo in so noseče, morajo biti še posebej previdne pri zaužitju fenilalanina bodisi iz hrane bodisi iz umetnih sladil. Visoka raven zaužitega phynilalanina med nosečnostjo lahko povzroči prirojene okvare, od nesposobnosti organov v razvoju, da se pravilno oblikujejo v prvem trimesečju, do napačne tvorbe možganov v zadnjem trimesečju, je razvidno iz poročila Centra za zdravstvene vede z univerze v državi Louisiana.
