Kajenje je še vedno glavni možni vzrok smrti v Združenih državah Amerike, vendar so razmeroma manjše zdravstvene težave, povezane z uživanjem tobaka, pogosto spregledane v korist več življenjsko nevarnih bolezni, kot je pljučni rak. Čiliji so majhne izbokline v pljučih, ki delujejo kot filter, kajenje pa znatno vpliva na njihovo delovanje. To lahko privede do številnih resnejših stanj, povezanih s kajenjem. Pomembno je upoštevati ta stanja poleg bolj znanih bolezni, ko razpravljamo o vplivu kajenja na zdravje.
Kaj so Cilia?
Čiliji so mikroskopske izbokline v laseh na specializiranih celicah, ki obložijo trakte znotraj telesa, imenovane epitelijske celice. Tako kot v prebavnem in reproduktivnem sistemu najdete cilije, ki pokrivajo večino vaših dihalnih poti. Čeprav so dolžine manjše od 1/100 mm, so ključne za pravilno delovanje pljuč; bolniki, ki se rodijo s stanjem, ki preprečuje njihovo delovanje, trpijo zaradi hudih težav z dihanjem in stalnih okužb.
Pomen Cilia
Vsak dan vdihnete in izdihnete 20.000 krat, zrak okoli vas pa vsebuje prah in druge delce v zraku, ki bi bili škodljivi, če bi se pustili, da bi se kopičili v pljučih. Čiliji izločajo lepljivo sluz, ki te delce ujame in jim prepreči, da bi se naselili v dihalnih poteh. Poleg tega se cilija premika nazaj in naprej v koordiniranem gibanju, podobnem valovanju, da se sluz premakne iz pljuč. To običajno ohranja pljuča čista in brez okužb.
Kajenje poslabša Cilia
Po podatkih Ameriškega združenja za pljuča tobačni dim vsebuje 250 znanih škodljivih kemikalij; nekatere od njih so strupene za cilije, kar ima za posledico njihovo ohromelost in nezmožnost učinkovitega tvorjenja sluzi. Brez tega filtra v dihalnih poteh ostanejo potencialno dražilne nečistoče iz zraka in to lahko povzroči okužbo. Strokovnjaki se že dolgo strinjajo, da je to eden od razlogov, da kadilci doživljajo večjo pojavnost pljučne okužbe.
Kašelj in cilija
Pljuča normalno kašljajo kot odziv na dražilna sredstva, kot je cigaretni dim, pri težjih kadilcih pa lahko tudi zloglasni kašelj kašelj povzroči oslabljeno delovanje cilija. Čiliji čez dan postanejo ohromljeni, ko so izpostavljeni strupenim kemikalijam, vendar se začnejo obnavljati med spanjem; ob prebujanju pljuča poskušajo izgnati nekaj nakopičenih toksinov iz prejšnjega dne, kar ima za posledico močan kašelj zjutraj.
Okrevanje cilije z ukinitvijo
Nedavna raziskava je pokazala, da kajenje ne le prepreči, da bi se cilije pravilno premikale, ampak tudi bistveno krajše, kar še dodatno zmanjša njihovo učinkovitost. Dolgotrajno kajenje jih bo sčasoma popolnoma uničilo, zaradi česar je kadilec še bolj dovzeten za okužbe. Toda pljuča se lahko zdravijo, prenehanje kajenja pa omogoča, da se cilija v nekaj mesecih ponovno razraste in ponovno začne delovati, odvisno od prejšnjih navad kajenja, poroča Nacionalna medicinska knjižnica. Za pomoč pri opuščanju kajenja se posvetujte s svojim zdravnikom.
