Vneto grlo lahko povzroči marsikaj. Pojavi se lahko med prehladom, gripo ali drugo boleznijo ali je posledica izpostavljenosti kakšnemu dražilu, kot je onesnaževanje ali cigaretni dim. Preden preizkusite katero koli zdravilo za vneto grlo, je pomembno, da se vzrok bolečine pravilno diagnosticira. Kadar vzrok ni resen, lahko pomaga pitje mešanice vode, limone in medu.
Identifikacija
Vneto grlo najpogosteje povzročajo virusi, navajajo Nacionalni inštituti za zdravje. Kadar okužbe, kot je prehlad, prizadenejo nosne in sinusne prehode, lahko odtečejo v grlo in dražijo tkiva. Virusi lahko včasih povzročijo tudi okužbo v grlu. Alergije ali druga stanja, ki otežujejo dihanje, lahko povzročijo, da oseba strogo diha skozi usta. Sčasoma lahko to izsuši grlo in povzroči, da se razdraži. Vneto grlo, ki jih povzročajo ta stanja, se ne odziva na antibiotike, vendar pa jim lahko pomagajo domača zdravila, kot je pitje mešanice vode, limone in medu.
Opozorila
Vneto grlo lahko povzročijo tudi resnejše bolezni, ki zahtevajo zdravniško zdravljenje. Sem spadajo strepno grlo, tonzilitis, mononukleoza in druge bakterijske okužbe. V primeru bakterijskih okužb je potreben tečaj antibiotikov, ki prepreči poslabšanje ali širjenje okužbe. V redkih primerih lahko vneto grlo povzroči raka. Če je bolečina huda, se na konzervativne ukrepe ne odzove v približno enem tednu ali pa jo spremljajo drugi simptomi, kot so vročina, glavoboli, bolečine v želodcu, boleče požiranje, oteženo požiranje, otekle žleze, utrujenost ali drugi, je treba poiskati zdravnika pozornost.
Upoštevanje
Ker vneto grlo pogosto povzročajo tkiva, ki postanejo suha in razdražena, bo hidratizirano grlo pomagalo navlažiti grlo in pomiriti simptome. Če ostanete hidrirani, boste telesu pomagali tudi pri vročini in nadomestili izgubo tekočine zaradi driske in bruhanja. Pomembno je, da pijete vodo namesto alkoholnih ali kofeinskih napitkov, ker lahko povzročijo nadaljnjo dehidracijo. Dodajanje medu in limone v vodo lahko izboljša okus, kar pacienta lahko spodbudi, da pije več.
Prednosti
Po mnenju klinike Mayo je mešanje medu in limone z vodo za vneto grlo časovno preizkušeno zdravilo. Med lahko pomaga prekriti grlo, limona pa lahko pomaga zmanjšati sluz. Za najboljše rezultate najprej skuhajte vodo, kot da si pripravite skodelico čaja. Nato dodajte med in limono po okusu in pustite, da se voda ohladi, ko se raztopi. Mešanico pijte, ko je še rahlo topla, da pomagate sprostiti mišice grla ali pa jo pijte hladno, če zaradi vročine občutite toplo. Ker ta mešanica le začasno lajša simptome, bo morda treba ponavljati čez dan.
Preprečevanje / rešitev
Najboljše je, da poskušate preprečiti vneto grlo, kadar koli je to mogoče. Spletna stran Family Doctor priporoča izvajanje dobrih tehnik umivanja rok in izogibanja dotiku rok ali oči z rokami. Smrkajte ali kašljajte v komolcu, da preprečite nastanek mikrobov na rokah. Izogibanje gnečam v sezoni prehlada in gripe bo morda potrebno za tiste, ki so še posebej nagnjeni k vneti grlu. Opustitev kajenja in izogibanje sprožilcem alergij prav tako pomagata zmanjšati pogostost vnetoga grla.
