V letih 2005 do 2009 je bilo 3.533 smrtnih utopitev - približno 10 na dan, po podatkih Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni. Otroci, stari od 1 do 4, imajo največje tveganje, toda vaš 5-letnik bi se lahko še vedno poškodoval v vodi, če ne zna plavati. Ne glede na to, ali boste otroka poučevali v plavanju ali nameravali učiti svojega otroka, lahko otrokove sposobnosti plavanja podprete z igrami in dejavnostmi, ki mu pomagajo naučiti osnov.
Pihanje mehurčkov
Če ima vaš 5-letnik malo izkušenj z vodo, se bo najprej moral naučiti pihati mehurčke. Pokažite mu, kako potisniti vodo iz nosu, preden sploh stopi v vodo - roko lahko postavite pred njegov nos, da vidite, ali izteka zrak. Nato enkrat v vodi vadite mehurčke skozi usta. Ko bo vašemu otroku postalo bolj udobno, ga lahko prosite, naj si pod nosom potopi nos in piha, da ustvari mehurčke. Ta spretnost mu bo pomagala ostati miren in vedeti, kaj mora storiti, ko je njegov obraz v vodi.
Soočite se z vodo
Ena prvih veščin, ki bi se jih otroci morali naučiti, je sposobnost, da obraz postavijo v vodo. Udobnost z vodo v ušesih, očeh, nosu in obrazu je za nekatere otroke lahko težavna, zato poskusite z igrami, s katerimi bo njegova glava pod vodo, obraz pa moker, ne da bi se tega zavedal. Na primer, otroku lahko nadenete roko na glavo in se nato dovolj nizko spusti, da se njegova roka zmoči ali poskusite igrati "Ring Around the Rosie" in mu položite obraz ali glavo pod vodo, ko pojete "All pada dol."
Plavalci Superheroja
Verjetno ima vaš 5-letnik aktivno domišljijo, zato pripisovanje plavalnih spretnosti slikam pomaga vašemu malčku razumeti pravilno pozicioniranje in delovanje. Na primer, Beth Jenkins, inštruktorica plavanja na Univerzi na Floridi, predlaga, da začnete z "Superman drsi" - prosite svojega otroka, naj roki in noge postavi ven, kot da bi letel, nato pa brca po nogah, medtem ko ga podpirate pred trebuh. Lahko pa poskusite učiti osnovni udar roke - včasih ga imenujemo "pasje veslo" - tako, da si zamislite, da so njegove roke zajemalke sladoleda in da mu pripelje sladoled nazaj na prsi.
Pozitivne pohvale
Kindergartners radi slišijo posebne pohvale, da ocenijo, kako jim gre, zato mora pouk plavanja vedno spremljati zdrav odmerek pozitivnosti, predlaga Oddelek za rekreacijo Univerze Butler. Bodite natančni pri pohvali, da bo vaš 5-letnik vedel, kaj dela pravilno, kot je "Dobro delo, ki piha te mehurčke, ko ste šli pod vodo - lahko bi jih videl!" Tako lahko vaš 5-letnik postane bolj samozavesten v vodi, prav tako pa vam omogoča tudi uživanje v plavanju in uživanje v njem.
