Spletni fitnes trening je odlična rešitev za ljudi, ki jim primanjkuje časa ali denarja. Obiskovanje spletnih tečajev fitnesa v udobju lastnega doma je priročno, zasebno in cenejše od članstva v telovadnici in osebnega trenerja. Najboljša spletna mesta za fitnes vadbo ponujajo raznolikost, inovativnost, kakovostno poučevanje in enostavno uporabo.
Dnevna opeklina
Daily Burn ponuja preko 1000 vadb, ki so na voljo za pretakanje prek spleta, vključno z visoko intenzivnim kardio, plesom, treningom moči in jogo. Razredi so vrhunski, zanimivi in zahtevni, poučujejo pa jih certificirani profesionalni trenerji. Našli boste tudi tečaje, ki jih poučujejo trenerji zvezdnikov, vključno z Bob Harper iz "The Biggest Loser".
Mesečno članstvo znaša ob objavi 19, 95 USD in vključuje neomejen dostop do vseh razredov in možnost, da načrt vadbe prilagodite svojim ciljem. Prav tako lahko sodelujete v spletni skupnosti Daily Burn in pridobite motivacijo.
Telovadnica Amerika
Gym America je vse na enem mestu za vse vaše cilje na fitnesu. Izbirajte med stotimi strokovno zasnovanih načrtov vadbe, prilagojenih vašim nivojem kondicije in osebnim ciljem. Telovadnica Amerika ponuja tudi prilagojene prehranske načrte, tako da lahko ostanete na tekočem s cilji in recepti obrokov.
Sledite vadbi in prehrani, sodelujte pri izzivih pri hujšanju in fitnesu, nastavite stran z osebnimi profili in se povežite s prijatelji ter uporabite aplikacijo iPhone za sledenje v realnem času. Ob objavi članarina za vadbo in prehrano znaša 12, 99 USD na mesec.
Fitokracija
Postanite "fitokrat" in dobili boste "svojega zelo osebnega trenerja, ki zagotavlja vse, kar potrebujete, da dosežete najboljšo obliko svojega življenja", piše na spletni strani Fitocracy.
To se začne z oceno telesne pripravljenosti strokovnega trenerja, ki vam bo nato ustvaril osebni načrt, vključno s prilagojeno prehrano in vadbami po meri. Pogost stik s trenerjem vam pomaga, da ste odgovorni in vas motivira. Načrti se začnejo pri 1 USD na dan. Izberete trenerja, ki najbolje ustreza vašim potrebam ali dobite priporočilo osebja Fitokracije.
