Sledite jasni tekoči prehrani po navodilih zdravnika. Na dieti ne ostajajte več kot priporočeno, saj ne bo zagotovila ustrezne prehrane. Vendar vam bo pomagal, da se pripravite na nekatere medicinske teste in postopke ali si jih opomorete. Bistra tekoča prehrana ne vključuje nobene trdne hrane nobene vrste. Izključene so tudi nekatere tekočine - na primer mleko. Želatina na bistri tekoči dieti ne sme vsebovati sadja, zelenjave ali kaše.
Bistra tekoča dieta
Zdravnik vas lahko pred kolonoskopijo postavi na tekočo dietno prehrano - postopek za iskanje in, če je potrebno, odstranitev polipov iz črevesa - ali operacijo, ki zahteva čist prebavni trakt. Morda vam bodo rekli, da morate po operaciji slediti jasni tekoči dieti ali če zaradi gripe ali podobnega stanja bruhate ali imate drisko. Snovi, ki so dovoljene na bistri tekoči dieti, vključujejo jušno juho, sok, ki ne vsebuje nektarja ali kaše, vodo, čaj, kavo, bistre sode, kot je ingverjev ale, mak brez sadja in navadna želatina. V kavi ali čaju ne uporabljajte mleka, smetane ali umetnih krem.
Zajtrk
Vzorčni zajtrk vključuje čaj z limono in medom, grozdni sok in ingverjevo želatino. Če želite narediti ingver želatino, potrebujete 3 unče zavitek pomarančne želatine, 8 unč vrele vode in 8 unč hladnega ingverjevega ale. Izpraznite želatino v mešalno posodo. Vodo zavremo in dodamo želatini. Mešamo, dokler se ne raztopi. Dodamo ingverjev ale in stepamo, dokler mešanica ni lahka in penasta. Nalijte v servirne sklede in hladite, dokler se ne strdi.
Kosilo
Na kosilu poskusite piščančjo juho, filtriran jabolčni sok, navadno ali sladkano kavo in limetin popek. Ali poskusite piščančjo želatino. Kuhajte skodelico vode z bujonsko kocko ali skuhajte skodelico piščančjega zakuha. V posodo postavite navadno, ne aromatizirano želatino. Želatini dodamo juho in mešamo, dokler se ne raztopi. Dodamo skodelico hladne vode in premešamo. Prestavite na serviranje jedi in ohladite. Nekaj piščančje želatine lahko ohladite v pladnju z ledenimi kockami in čez dan prigrizete na kokoši piščančje želatine.
Večerja
Vzorčna večerja na bistri tekoči dieti vključuje govejo juho, limonino-limetino soda, beli grozdni sok in brusnično želatino. Če želite narediti brusnično želatino, v skledo položite 3-unčni zavitek pomarančne želatine. Dodamo 1 skodelico vrele vode in mešamo, dokler se ne raztopi. Dodajte 1 skodelico hladnega brusničnega soka. Mešajte mešanico, prelijte v servirne jedi in ohladite. Če vam zdravnik reče, da se izogibajte hrani, ki vključuje rdeče barvanje hrane, lahko limonino želatino nadomestite za oranžno. Ali pa se izognite barvilom hrane, če uporabite skodelico kuhanega grozdnega soka, skodelico hladnega brusničnega soka in zavitek navadne, ne aromatizirane želatine.
