Medtem ko oba izdelka vsebujeta različne hranilne snovi, ki jih potrebujete za dobro zdravje, obstajajo nekatere razlike med zdravilom Glucerna vs Ensure. S poznavanjem teh razlik se lahko odločite, katera dodatna pijača je prava za vas.
Kdo to potrebuje?
Najbolj opazna razlika med podjetjem Glucerna in Ensure, ki ju ima isto podjetje, je predvideni uporabnik. Glucerno naj bi uporabljali kot dodatek ljudem, ki potrebujejo boljši nadzor nad krvnim sladkorjem, zlasti ljudem s sladkorno boleznijo.
Poskrbite, da je bolj splošno prehransko dopolnilo, ki naj bi zagotovilo kalorije, vitamine in minerale tistim, ki so shujšali, imajo slab apetit ali so podhranjeni.
: Kalkulator idealne teže kalorije
Kalorije, ogljikohidrati, beljakovine in maščobe
Prehransko obstajajo tudi razlike med obema dodatnima napitkoma. Glucerna je manj kalorij, z 200 kalorijami na 8-unčno steklenico, v primerjavi z 220 kalorijami v isti velikosti seruma Ensure.
Glucerna je tudi večja v maščobah, beljakovinah in vlakninah ter v ogljikovih hidratih nižja kot pri Ensure. 8-unčna porcija glucerne vsebuje 7 gramov maščobe, 27 gramov ogljikovih hidratov, 3 grame vlaknin in 10 gramov beljakovin, medtem ko enaka velikost porcije Ensure vsebuje 6 gramov maščob, 33 gramov ogljikovih hidratov, 1 gram vlaknin in 9 gramov beljakovin.
Večja vsebnost maščob in vlaknin pomaga upočasniti praznjenje želodca, kar pomaga pri boljšem nadzoru nad krvnim sladkorjem, navaja klinika Mayo.
: Pomen ogljikovih hidratov
Vitamini in minerali
Tako Glucerna kot Ensure zagotavljata številne bistvene vitamine in minerale, vendar nekateri v različnih količinah. Ena plastenka Glucerne ustreza 100 odstotkom dnevne vrednosti vitamina C in 25 odstotkov dnevne vrednosti za selen, medtem ko ista porcija zdravila Ensure ustreza 50 odstotkom dnevne vrednosti vitamina C in 30 odstotkov selena.
Dodatni vitamin C, ki ga najdemo v Glucerni, naj bi povečal vsebnost antioksidantov za zdravje imunskega sistema. Primerjalno je Ensure nekoliko boljši vir kalcija, saj dosega 30 odstotkov dnevne vrednosti v primerjavi s 25 odstotki dnevne vrednosti glukoze.
Dodatne sestavine
Oba dodatka vključujeta številna hranila, ki krepijo zdravje srca, vendar različna. Glucerna vsebuje fitosterole, ki so snovi, ki jih najdemo v rastlinah in pomagajo zniževati holesterol v krvi. Poskrbite, da vsebuje omega-3 maščobne kisline, ki prav tako pomagajo znižati raven holesterola v krvi in spodbujajo zdravje srca z zmanjšanjem vnetja.
Poleg tega Glucerna vsebuje posebno mešanico ogljikovih hidratov, imenovano CARBSTEADY ULTRA, ki povzroči manjši dvig ravni sladkorja v krvi pri ljudeh s sladkorno boleznijo.
