Bolečina zaradi žolčnika lahko prizadene ljudi, da si poiščejo pomoč pri domačih zdravilih, kot so Epsom soli ali kombinacija jabolčnega kisa in oljčnega olja. Medtem ko nekateri člani naravne zdravilne skupnosti zagovarjajo ta sredstva za čiščenje žolčnika, nobeni znanstveni dokazi ne kažejo, da so učinkovita, pravi klinika Mayo.
Kaj je čiščenje žolčnika?
Izpiranje ali čiščenje žolčnika vključuje uživanje zelišč, oljčnega olja in sadnega soka dva dni. Ker imajo zdravniki naravnega zdravja svoje recepte, ne obstaja nobena standardna formula. Zagovorniki trdijo, da čiščenje spodbuja razpad žolčnih kamnov in povzroči njihovo izločanje.
Ponavljajoči odmerki olivnega olja imajo odvajalni učinek, kar vodi v izmet grudic v blatu. Vendar pregled kaže, da so grudice namesto žolčnih kamnov sestavljene zgolj iz olja in drugih materialov. Takšna čiščenja lahko vključujejo neželene učinke, kot so driska, slabost, bruhanje in bolečine, opozarja klinika Mayo. Poleg tega lahko zelišča, ki se uporabljajo v njih, tvegajo zdravje.
Ali so načini zdravljenja s solnimi zdravili Epsom nevarni?
Kopeli Epsom soli ne smete zamenjati z zaužitjem Epsom soli. Medtem ko nekateri zdravniki naravnega zdravja predpisujejo jemanje Epsom soli v ustih kot žolčno zdravilo, zdravniki odsvetujejo. Cleveland Clinic opozarja, da je to domače zdravilo namenjeno samo za zunanjo uporabo in ga nikoli ne smemo zaužiti. Sol, vzeta v notranjost, lahko povzroči resne neželene učinke, kot je huda driska, katerih nenadni in dramatični primeri lahko privedejo do dehidracije in predstavljajo nevarnost.
Poročilo za leto 2017, objavljeno v British Medical Journal, dokumentira grožnjo zdravju zaradi zdravljenja z Epsom solnimi žolčnimi kamni. Navezuje primer 38-letnega moškega, ki so mu 15 dni predpisali 3 žlice soli Epsom v vodi za raztapljanje žolčnih kamnov. Zdravljenje je povzročilo hudo poškodbo jeter. Drugi možni učinki velikih odmerkov soli Epsom vključujejo srčne aritmije, neravnovesja elektrolitov in poškodbe ledvic, so zapisali avtorji.
Varnostni ukrepi za jabolčni kis
Nekaj raziskav kaže, da je jabolčni kis koristen za določena zdravstvena stanja, poroča University of Chicago Medicine (UCM). Nekateri zdravniki ga priporočajo za žolčnik, vendar do danes ne podpira nobenih znanstvenih dokazov.
Kljub temu je jabolčni kis za večino ljudi varen, da ga poskusijo, če poznajo določene varnostne ukrepe. UCM ugotavlja, da človek s kronično ledvično boleznijo morda ne bo mogel obvladovati vsebnosti kislin, klinika Mayo pa navaja, da kis, če ga uživamo pogosto ali v večjih količinah, lahko draži grlo. Lahko deluje tudi z nekaterimi dodatki in zdravili, zato se posvetujte s svojim zdravnikom, preden ga dodate v svoj dnevni režim.
Severozahodna medicina svetuje redčenje kisa z vodo pred zaužitjem, da preprečimo poškodbe zobne sklenine s kislino. Lahko tudi zmešamo majhno količino z olivnim oljem in ga prelijemo po solatah.
Kateri so simptomi žolčnih kamnov?
Ameriško gastroenterološko združenje (AGA) definira žolčne kamne kot koščke trdne snovi, ki se razvijejo v žolčniku, ki hrani prebavni sok, imenovan žolč. Žolčni kamni nastanejo, ko sestavine žolča tvorijo kristale. Kamni se lahko razlikujejo tako po številu kot po velikosti.
Bolečina zaradi žolčnih kamnov se kaže v zgornjem delu trebuha, običajno v osrednjem delu ali na desni strani, ugotavlja AGA. Bolečina je lahko huda, njeno trajanje pa lahko variira od 15 minut do nekaj ur. Bolečina zaradi napada žolčnika se lahko pojavi tudi v desnem ramenu ali med rameni. Čeprav se bolečina pogosto začne po obroku, se lahko zgodi ponoči in prekine spanje.
Nacionalni inštitut za diabetes in prebavne in ledvične bolezni (NIDDK) poleg bolečin navaja še druge simptome. Sem spadajo zvišana telesna temperatura, slabost, bruhanje, blagodejni blatu, čaj obarvan urin in zlatenica, ki je rumen odtenek kože in belina oči. Če bolečina traja več ur ali če opazite katerega koli od drugih znakov, takoj poiščite zdravnika.
Kako se zdravi bolezen zaradi žolčnih kamnov?
Zdravniki predpisujejo nesteroidna protivnetna zdravila (nesteroidna protivnetna zdravila) ali opojna sredstva za akutno bolečino. Ker imajo nesteroidni antirevmatiki manj škodljivih učinkov, jih zdravniki raje uživajo med narkotiki. Druga možnost za lajšanje bolečin je antispazmodik, kot je skopolamin, zdravilo, ki sprošča krče žolčnika.
Kirurška odstranitev žolčnika, imenovana holecistektomija, je ena najpogostejših operacij, ki se izvajajo v Ameriki, pravi NIDDK. Ker žolčnik ni nujno potreben, lahko ljudje živijo brez njega. Večina zdravnikov operacijo opravi laparoskopsko, vendar se odločijo za odprto operacijo, kadar imajo bolniki močno vnet žolčnik. V posebnih primerih ali pacientom, ki ne morejo na operacijo, lahko zdravniki predpišejo zdravila za razgradnjo žolčnih kamnov.
Po podatkih Ameriške akademije družinskih zdravnikov (AAFP) je izbira zdravljenja odvisna od resnosti simptomov. Po začetnem napadu žolčnika se bo zdravnik morda odločil počakati in preveriti, ali se težava reši, preden začne zdravljenje. Kadar ni bolečine in žolčni kamni plavajo brez, zdravljenje ni potrebno.
Kako preprečiti nastanek žolčnih kamnov
Harvard Health Publishing pojasnjuje, da žolčnih kamnov ni mogoče preprečiti, vendar študije kažejo, da lahko nekatere življenjske prakse pomagajo. Eden od ukrepov je, da si večino dni v tednu privoščimo vsaj 30 minut redne vadbe. NIDDK predlaga tudi uživanje diete, bogate z vlakninami in zdravimi maščobami, vendar z malo sladkorja in rafiniranih ogljikovih hidratov.
Debelost in prekomerna teža sta dejavnika tveganja za nastanek žolčnih kamnov, ki jih je mogoče zmanjšati z uživanjem zdrave prehrane, ki ne vsebuje veliko maščob in kalorij, poroča Harvard Health Publishing. Ker lahko hitro hujšanje povzroči nastanek žolčnih kamnov, si zastavite cilj, da izgubite le 1 do 2 kilograma na teden.
Poleg tega Harvard Health Publishing pravi, da lahko uživanje vsaj 5 unč oreščkov na teden zmanjša tveganje za nastanek žolčnih kamnov. Oreščki vsebujejo zdravo maščobo, ki znižuje "slabo" raznolikost holesterola, znano kot LDL. Hrana ima tudi veliko magnezija in vlaknin, ki lahko ščitijo pred žolčnimi kamni z zmanjšanjem recirkulacije žolčnih kislin v črevesju.
