Malo stvari je lepše kot razširjena polja sivke v cvetu, ki je bila silvetirana proti modrem nebu - razen če niste alergični na cvetoče škrlatno rožo. Tri sorte sivke pomenijo, da ena ali druga vrsta cveti od pozne pomladi do zgodnje jeseni. In to ni edino mesto, kjer boste naleteli na sivko. Rastlina je pogosta v eteričnih oljih, osvežilcih zraka, čistilih, losjonih in izdelkih, ki naj bi vas sprostili. Vendar pa je lahko ravno obratno, če imate alergijo na sivko.
: 10 naravnih zelišč in dodatkov za pomoč pri umirjanju tesnobe
Sezonski "Achoo!" do polja modrega
Odvisno od tega, kje živite, cvetovi sivke lahko cvetijo skoraj celo leto; vendar so vijolični cvetovi najpogostejši od maja do konca avgusta. Francoska sivka - Lavandula stoechas - se zdi zgodaj v sezoni, njena izrazita "ušesa" pa štrlijo z vrha vsake cvetne glave. Cvetijo najbolj bogato v juniju in spet pozno poleti. Razstavljeni cvetovi, združeni s srebrno aromatičnimi listi, so to priljubljena vrtna rastlina v toplem podnebju. Prav tako daje več eteričnega olja kot navadna sivka, vendar ni tako kakovostna.
Navadna sivka - L. angustifolia _ - ima v času poletja krajši čas cvetenja tri do štiri tedne, hibridna sorta pa _L. × intermedia - začne cveteti približno mesec dni pozneje, traja pa do zgodnje jeseni.
Simptomi alergije na sivko
Čeprav so kihanje in srbeče, vodne oči najpogostejši znaki alergije na sivko, lahko hujše oblike alergije porušijo vsakdanje življenje. Alergijski rinitis - kronično draženje nosnih membran - lahko povzroči, da vam nos med cvetenjem sivke nenehno teče. Prav tako lahko trpite zaradi zamaknjene glave, ki povzroča duševno meglo, prekinitev spanja zaradi nagačenosti, piskajoče piske in srbenje ali polnost v ušesih.
Učinki sivke zaradi cvetnega prahu lahko pri občutljivih ljudeh povzročijo tudi napad astme s polno paro, pa tudi hripavost ali izgubo glasu. Čeprav bi bilo simptome mogoče odvrniti kot "samo alergijo", lahko medicinski zapleti povišajo starost. Izpihovanje nosu in drgnjenje oči včasih povzroči potencialno nevarne okužbe, ki zahtevajo medicinsko zdravljenje. Nabiranje tekočine za ušesnim ušesom lahko povzroči okužbe ušes, otekanje grla pa lahko povzroči občutek zamašenega dihalnih poti ali poslabša spalno apnejo. Prosti časi zaradi dela zaradi sezonskih alergij na cvetni prah in stroški zdravniških obiskov ter zdravil znašajo do 5 milijard dolarjev letno, poroča Allergic Living.
: 6 nasvetov za bivanje brez alergij to pomlad
Naravna ne pomeni alergije
Na enak način, kot imate alergične reakcije na cvetove sivke, ki rastejo na prostem, je mogoče imeti alergijo tudi na najčistejše eterično olje ali druge izdelke, narejene iz teh stvari. Prekrški element je linalool, naravna kemikalija, ki daje sivki dober vonj.
Na žalost, če ste eden od ljudi, ki so alergični na ta terpen, ste nagnjeni k razvoju alergijskih reakcij na sivko, kot so izpuščaji, koprivnica ali oteklina, ko uporabljate izdelke iz sivke na svoji koži. Sivko zaužijte kot aromatično sestavino, vaši simptomi pa se lahko gibljejo od blage prebavne motnje do anafilaksije.
Če ste alergični na linalool, je še nekaj slabih novic. Tudi druga dišeča eterična olja vsebujejo to snov, čeprav v manjši meri kot sivka. Rosewood, limonska trava, tamjanec in mirta so le nekateri, ki bi se jim radi izognili, če ste nagnjeni k alergiji na sivko.
: 10 načinov, kako svojo kopel spremeniti v celostno zdravilišče
Pazite na skrite alergene
Visoka vsebnost linaloola sivke ne daje le odličnega načina, kako sprostiti sproščujoč vonj po vsem, od mila do detergenta za pranje perila, zaradi njegovih protibakterijskih in protiglivičnih lastnosti je glavni aditiv za hrano in druge potrošne materiale.
Naravna sivka in druge rastline, bogate z linaloolom, niso edini vir. Linalool je tudi sintetično izdelan in dodan dišečim izdelkom. Če imate alergijo na sivko in linalool, je neučinkovitost ključnega pomena. Vendar pa nekateri neuveljavljeni izdelki vsebujejo linalool za prikrivanje manj zaželenih naravnih vonjav, zato natančno preberite sezname sestavin.
Pazljivo preberite nalepke na vsem, kar zaužijete, drgnite po koži ali vdihavajte. Vsaj 63 začimb vsebuje linalool, pa tudi večino kozmetike in številne aromatizirane pijače. Guma, bomboni, meso in pekovski izdelki vsebujejo kemikalijo, skupaj s čistilnimi sredstvi za gospodinjstvo, insekticidi in celo talnim voskom.
Druge nevarnosti sivke
Potencialna alergija na sivko ni edina stvar, na katero bodite pozorni, kadar rastlino uporabljate v številnih oblikah. Sprostitveni učinki sivke lahko upočasnijo vaš centralni živčni sistem, poroča WebMD. Zaradi tega je nevarna lokalna uporaba ali zaužitje, preden greste pod anestezijo ali jemljete pomirjevala. WebMD priporoča prenehanje uporabe vseh sivk vsaj dva tedna pred kirurškim posegom.
Ne uporabljajte izdelkov iz sivke pri fantih, ki še niso dosegli pubertete. Hormonski učinki zelišča lahko povzročijo nenormalen razvoj prsi, znan kot ginekomastija, kaže študija iz leta 2016, objavljena v Journal of Pediatric Endocrinology and Metabolism. Študija ugotavlja, da so bili nekateri dečki izpostavljeni Agua de Violetas, dišečem izdelku za nego telesa, ki vsebuje sivko in je priljubljen za uporabo dojenčkov in otrok v kubanskih in drugih latinoameričnih skupnostih.
Sivka najdemo v približno 70 odstotkih otroških izdelkov, kot so kopel za mehurčke, losjon in šampon, zaradi pomirjujočega učinka. Redna uporaba lahko osebo naredi bolj občutljivo, kar ima za posledico alergijsko reakcijo ali druge neželene učinke sivke ali linaloola.
Učinek na dekleta, ki so že predsedujoči, ni dokumentiran in znanstvenih zaključkov o možnih učinkih na nosečnost ali doječe otroke ni. Najbolje pa je, da se previdno rešite in sivko prihranite za uporabo odraslih.
