Hiter srčni utrip je lahko zelo moteč. Nekateri vzroki so neškodljivi, drugi pa so življenjsko nevarni. Zaradi tega se lahko težko odločite, kdaj poklicati številko 911, kdaj poskusiti znižati srčni utrip doma in kdaj ga šele počakati.
Če pa vas prebudijo intenzivne srčne dirke z zdrobnimi bolečinami v prsih, takoj pokličite 911. Če se vam srčni utrip malce pospeši, ko se povzpnete na 5 stopnic, ga lahko pustite, da se upočasni sam. Če imate pomisleke glede srčnega utripa, poiščite zdravniško pomoč.
Pogosti vzroki hitrega srčnega utripa
Iz različnih razlogov lahko pride do hitrega srčnega utripa in ponavadi je rešitev težava v vzroku. Na primer, ko zvišana telesna temperatura sproži, da srce hitreje bije, zdravljenje zvišane telesne temperature z zniževalniki vročine ali z mlačno kopeljo lahko upočasni vaš srčni utrip.
Nekateri ljudje s paničnimi napadi - še en potencialni vzrok srčnega dirkanja - uporabljajo globoke, trebušne dihalne vaje, ki jim bodo pomagale pri sprostitvi. Če je vzrok dehidracija, lahko obnavljanje telesa s tekočino zmanjša vaš srčni utrip. Drugi vzroki za hiter srčni utrip, na primer vročinski utripi, se odpravijo sami.
Znaki nevarnosti hitrega srčnega utripa
Čeprav ima lahko hiter srčni utrip veliko neškodljivih vzrokov, so nekateri vzroki resni. Srce običajno bije med 60 in 100 krat vsako minuto. Medtem ko je rahlo povečanje srčnega utripa običajno neškodljivo, zlasti pri ljudeh brez srčnih bolezni, lahko zelo hiter srčni utrip povzroči, da se bo vaš krvni tlak znižal na nevarno nizke ravni, kar lahko vodi v omotico ali omedlevico.
Hitro bitje srca lahko tudi stresno povzroči bolečino v prsih ali srčni napad. Ko pomanjkanje sape spremlja hitra hitrost, to kaže na to, da je utrip prehiter, da vaše srce pravilno črpa. Če opazite katerega koli od teh znakov nevarnosti - ali če se vam nekaj samo "ne zdi v redu", takoj poiščite zdravniško pomoč.
Manevri za upočasnitev srca
Paroksizmalna supraventrikularna tahikardija (PSVT) je vrsta hitrega srčnega utripa, ki lahko ima ali ne bo imela resnih posledic. Pri PSVT srčni utrip pospešuje nenadoma in nepričakovano, kar se dogaja kot različne epizode, ki trajajo od sekund do ure.
Številni ljudje s tem stanjem se učijo fizičnih manevrov, da hitro znižajo srčni utrip in potovanje na urgenco ne potrebujejo. Vključujejo spuščanje, kot da imate gibanje črevesja, kašljanje, požiranje ali polaganje glave med kolena. Vendar je treba te manevre poskusiti le, če jih je priporočil vaš zdravnik.
Manj pogosti, bolj tvegani manevri
Drugi manevri lahko hitro zmanjšajo vaš srčni utrip, čeprav jih doma ne uporabljamo. Nekaj primerov vključuje pritisk v očesnem jabolku, zadrževanje diha, globoko dihanje, gahanje, počepi ali potapljanje glave v ledeno vodo.
Te tehnike lahko škodujejo, zlasti če se ne izvajajo ustrezno. Zato jih ne poskušajte, razen če vam je zdravnik naročil, kako jih varno izvajati.
Ocenil Mary D. Daley, dr. Med
