Kiviji so domačini iz kitajske doline reke Yangzte, danes pa jih gojijo po vsem svetu. Mehko rjavo rjavo sadje z okusno zeleno sredino je napolnjeno s prehranskimi koristmi, ki tekmujejo s številnimi drugimi sadeži. Ne glede na to, ali jih jeste, ali meso nanesete na kožo, kivi vsebujejo vitamine in druga hranila, ki prispevajo k zdravi, sijoči koži. Ko izbirate lokalno kremo ali gel, ki vsebuje kivi ali ekstrakt kivija, ne pozabite, da raziskave aktualnih aplikacij kivija še potekajo.
Trdna koža
Kiviji vsebujejo velike količine vitamina C, ki telesu pomaga proizvajati kolagen, protein vezivnega tkiva, ki pomaga učvrstiti vašo kožo. Proizvodnja kolagena se s staranjem zmanjšuje, zaradi česar koža izgubi elastičnost. Sestavniki, ki spodbujajo kolagen, kot je kivi, se lahko dodajo izdelkom za nego kože, da upočasnijo pojav staranja.
Mehka koža
Vitamin C ne koži samo kože, temveč jo tudi popravlja. Kiviji imajo več vitamina C kot primerljiva količina pomaranč. Vitamin C pomaga zdraviti rezove in odrgnine, poleg tega pa preprečuje grobo in suho kožo. Poleg izdelkov za nego kože, ki vsebujejo izvleček kivija, si privoščite notranjo krepitev vitamina C s svežo solato iz kivija, jagod in rezin citrusov, da kožo zaščitite od znotraj navzven.
Bolj gladka koža
Kiviji so dober vir vitamina E. Medicinski center Univerze v Marylandu pravi, da aktualni vitamin E lahko zmanjša linije obraza in globino gub. Študije vitamina E kot zunanje uporabe niso prepričljive, vendar potekajo. Pri testiranju na živalih dokazano, da vitamin E zmanjšuje kožni rak, ki ga povzroča UV. Ne pozabite, da ameriška agencija za hrano in zdravila ni tako strogo regulirana kot kozmetika kot izdelki, ki so uvrščeni med droge. Sunblock vam nudi zaščito pred škodljivimi ultravijoličnimi ali UV žarki. Kreme proti gubam lahko namrznejo črte.
Mlajša koža
Ure ne morete obrniti nazaj, lahko pa ga upočasnite. Kiviji so glavni vir antioksidantov, ki lahko upočasnijo učinke staranja po telesu. Antioksidanti nevtralizirajo proste radikale, ki lahko poškodujejo zdrave celice in pospešijo proces degeneracije, vključno s spremembami v debelini kože, elastičnosti in čvrstosti. Morate dobiti svoje antioksidante iz virov hrane, na primer kivije, ki vsebujejo kompleksno mešanico vitaminov C, E, likopena in drugih snovi, ki se borijo proti prostim radikalom.
