Alkohol v kakršni koli obliki - pivo, vino ali trda alkoholna pijača - lahko povzroči zadrževanje tekočine v vaših rokah in nogah, znan tudi kot periferni ali odvisni edemi. Tekočina se nagiba v vaših rokah in nogah, ker tekočina potuje navzdol. Alkohol sprva deluje kot diuretik, kar lahko privede do dehidracije. Ko ste dehidrirani, vaše telo visi na tekočini, da jo ohrani. Slane prigrizke, ki jih lahko zaužijete med pitjem, lahko prispevajo tudi k oteklim rokam.
Mehanizmi
Ko se alkohol nabira v vašem krvnem obtoku, zavira sproščanje hormona, imenovanega antidiuretični hormon, ali ADH, ki koncentrira urin. Brez infundiranja ADH vaše ledvice preidejo redčen urin brez običajnih količin natrija v njem. Ko raven alkohola upade, telo spet začne ohranjati tekočino. Ker voda, ki so jo izločile vaše ledvice, medtem ko se je raven alkohola dvignila, ne vsebuje natrija, se vaše zaloge natrija povečajo. Imate neravnovesje v razmerju natrija in tekočine. Ker natrij zadrži tekočino, se razvije edem.
Zdravljenje
Morda se zdi logično, da se izognete pitju tekočin, ko imate edem v rokah, vendar lahko to oteklino še poslabša. Namesto tega lahko poskusite povečati vnos tekočine - vendar pijete tekočine z malo natrija, kot je navadna voda, saj že imate veliko natrija. Pitje tekočin pomaga uravnotežiti odvečni natrij in odvečno tekočino.
Edem trebuha in rok
Upoštevanje
Nekateri ljudje imajo večjo težnjo po zadrževanju tekočine pri pitju alkohola kot drugi. Ženske lažje zadržujejo tekočino kot moški. Uživanje slanih prigrizkov med pitjem, kar poveča vnos natrija, lahko poveča tudi vašo nagnjenost k razvoju oteklih rok. Če vaše roke ostanejo močno otekle dlje kot en dan po pitju alkohola, poiščite zdravnika. Drugi dejavniki poleg alkohola lahko povzročijo otekanje v rokah.
