Prehransko dopolnilo niacin je vrsta vitamina skupine B, ki se lahko uporablja za zniževanje visokih ravni holesterola in zdravljenje pomanjkanja niacina. Zdravstveni strokovnjaki z Medicinskega centra Univerze v Marylandu odraslim priporočajo, da za vzdrževanje optimalne ravni zdravja vsakodnevno uživajo med 14 in 18 mg niacina. Če jemljete ta dodatek, se posvetujte s svojim zdravnikom o možnih stranskih učinkih, ki jih lahko ima niacin na ravni krvnega tlaka.
Znižani krvni tlak
Niacin deluje tako, da krči žile v telesu. Dilatacija krvnih žil povzroči začasno znižanje ravni krvnega tlaka, ker vam srce ne bi bilo treba tako močno potiskati krvi po telesu. Če so vam diagnosticirali nizek krvni tlak, se izogibajte jemanju niacina, opozarja MedlinePlus. Nepravilna uporaba niacina pri ljudeh z nizkim krvnim tlakom lahko povzroči močan padec krvnega tlaka in lahko povzroči izgubo zavesti.
Interakcije zdravil
Tega dodatka ne smemo uporabljati skupaj z nadomestnimi zdravili za krvni tlak, kot so felodipin, diltiazem ali amlodipin, svetuje Drugs.com. Sočasna uporaba niacina z zdravili za krvni tlak lahko poveča učinke teh zdravil. Posledično se vam lahko razvije nenavadno nizek krvni tlak in lahko pride do močne omotice, glavobola ali omedlevice. Izogibajte se jemanju tega dodatka vitamina B-3, če jemljete tudi redčila krvi, zdravila za srce ali druge dodatke, ki vsebujejo niacin.
Dodatni stranski učinki
Med zdravljenjem z niacinom lahko opazite neželene učinke. Niacin rdečica je najpogostejši stranski učinek zdravljenja in lahko povzroči zardevanje obraza ali nenavadne občutke na koži, kot so srbenje, pekoče ali mravljinčenje, poroča UMMC. Dodatni neželeni učinki so lahko slabost, driska, nespečnost, suha koža, potenje, omotica ali mrzlica. Če imate kakršne koli težave s srcem ali dihanjem, kot sta nepravilen srčni utrip ali pomanjkanje sape, takoj poiščite svojega zdravnika.
