Prehrambene vrednosti v krofnih karamela latte lite

Kazalo:

Anonim

Dunkin 'Donuts Latte Lite ima številne okuse, vključno s karamelo, vanilijo in moko. Vsi okusi vsebujejo enako količino kalorij, maščob in hranilno vrednost. Latte lite je v meniju označen kot "DD Smart". To je zato, ker velja za bolj zdravo kot druge odločitve. Za ljudi, ki gledajo svoje uteži ali tiste, ki poskušajo nadzorovati vnos maščob, je Dunkin 'Donuts Caramel Latte Lite dobra izbira.

Ženska, ki drži papirnato kavno skodelico. Zasluge: olegkalina / iStock / Getty Images

Sestavine

Dunkin 'Donuts Caramel Latte Lite je narejen iz posnetega mleka. Latta prehrani ne daje pomembne količine vitaminov ali mineralov.

Splošna ocena

Tako vroča kot ledena različica Dunkin 'Donuts Caramel Latte Lite ne vsebuje maščob, holesterola in nobenih vlaknin. Čeprav je pijača malo ogljikovih hidratov, večina teh ogljikovih hidratov izvira iz sladkorjev. Na primer, majhna velikost Dunkin 'Donuts Caramel Latte Lite vsebuje 13 g ogljikovih hidratov. Od tega je 10 g sladkorja.

Kalorije

Dunkin 'Donuts Caramel Latte Lite je na voljo v treh velikostih: majhni, srednji in veliki. Vse tri velikosti so vsaj za 25 odstotkov manj kalorij in maščob kot v primerljivih različicah, ki jih ni mogoče razumeti. Majhna velikost ima 80 kalorij, srednja pa 120 kalorij, velika pa 160 kalorij.

Druge prehranske vrednosti

Latte Lite vsebuje zmanjšano količino sladkorja. Na primer, Iced Latte s sladkorjem Small, nelega late, vsebuje 27 g ogljikovih hidratov, medtem ko različica lite vsebuje 13 g ogljikovih hidratov. Tako različice lite kot ne-lite vsebujejo enako količino beljakovin: 7 g.

Prehrambene vrednosti v krofnih karamela latte lite