Prezgodaj prekatna krčenja ali PVC-ji se lahko pojavijo kadar koli in na splošno veljajo za benigne. Vendar je lahko telesno in psihično stresno doživljati PVC med vadbo. Razumevanje, zakaj se pojavijo in kdaj ali če poiskati zdravniško pomoč, lahko pozitivno spremeni vaš odnos do vadbe.
Kako srce bije
Srca imajo dve strani: desno in levo. Na vsaki strani imajo zgornje komore, ki se imenujejo atrije. Spodnje komore na vsaki strani so ventrikle. Zgornja in spodnja prekata sta povezana z ventili, ki se med srčnim utripom odpirajo in zapirajo. Atrije se napolnijo s krvjo, zaklopke se odprejo in spustijo kri v ventrikle, zaklopke se zaprejo, nato pa se ventrikli zaprejo in izčrpajo kri na preostali del telesa. To se zgodi od 50 do 180 krat na minuto, odvisno od stopnje aktivnosti.
Srce lahko sam popravi
Krčenja srca sproži električna aktivnost v naravnem srčnem spodbujevalniku, SA vozlišču. PVC se zgodi, ko dodatna električna energija odide v ventrikle, zato se prehitro stisnejo. Ker so prekatni ven potisnili kri, preden se je popolnoma napolnil, želi vaše telo poslati več krvi. Ker je vaše srce zgrajeno iz različnih vrst mišičnih celic in vezivnega tkiva, se izkaže, da bo preskakovanje udarca takoj po PVC skoraj vedno odpravilo težavo. To je naravni korektivni sistem, ki se je razvil pri ljudeh.
PVC-ji med vadbo
Kadar se PVC med vadbo zgodi, se vam lahko omotičnost, občutek srčnega utripa ali preskok utripa. Včasih vaditelji kašljajo in to ustavi PVC. Telovadci, ki se začnejo, imajo lahko PVC-je in to se bo razblinilo, ko boste postali boljši. To se lahko zgodi tudi izkušenim vaditeljem, zlasti zaradi bolezni ali predhodne naporne vadbe. Človeška bitja niso roboti in imajo različne dneve delovanja. Zdravi posamezniki, ki nimajo srčnih bolezni, ki imajo občasno PVC med vadbo, ne bi smeli skrbeti.
Kdaj k zdravniku
PVC-ji, ki tečejo nenehno, lahko povzročijo tahikardijo, srce bije prehitro in povzroči omotico in omedlevico. Obstajajo osnovne težave, ki lahko povzročijo PVC med počitkom in med vadbo. Če imate zdravstveno stanje, kot so debelost, visok krvni tlak, predhodne težave s srcem, sladkorna bolezen ali kadite, poiščite zdravnika. Ko se te resnejše razmere obravnavajo, velikokrat minejo PVC-ji.
