Kaj je hipoglikemija?
Preprosto povedano, hipoglikemija se nanaša na raven glukoze v krvi, ki je padla pod normalno. Medtem ko je večina celic sposobna porabiti različna shranjena hranila za gorivo, celice, ki se nahajajo v možganih, potrebujejo skoraj izključno glukozo. Kot rezultat, telo natančno spremlja raven glukoze v krvi s pomočjo zapletenega sistema hormonsko reguliranih kontrol in ravnotežja. Večina ljudi je slišala za sladkorno bolezen, stanje, za katerega je značilen visok krvni sladkor ali kronično hiperglikemijo. Na splošno je hipoglikemija obratno; čeprav je za razliko od sladkorne bolezni ponavadi začasen.
Kaj povzroča hipoglikemijo?
Hipoglikemija se pojavi zaradi številnih dejavnikov. Za nekatere je nizek krvni sladkor posledica predolgega čakanja na jesti. Ker vaše možganske celice potrebujejo glukozo, pomanjkanje zaužitih kalorij, ki jih spremlja padajoča raven glukoze, sproži verigo dogodkov. Prvič, hormon, znan kot glukagon, spodbuja sproščanje sladkorja, shranjenega v jetrnih in mišičnih celicah. Če krvni sladkor še naprej pade, vaše telo aktivira simpatični živčni sistem. Ta adrenergični odziv je posledica številnih klasičnih simptomov, povezanih s hipoglikemijo.
Kateri so simptomi hipoglikemije?
Nekateri ljudje sploh ne bodo spoznali, da se jim je raven krvnega sladkorja znižala, ker ko jih odkrijejo, se njihova telesa prilagodijo. Pri osebah, ki imajo simptome, so lahko učinki od osebe do osebe različni, vendar pogosto vključujejo eno ali kombinacijo naslednjega: slabost, lahkotnost, palpitacije, šibkost, živčnost, znojenje, močna lakota, glavobol in razdražljivost. V hudih in redkih primerih lahko hipoglikemija povzroči resne težave in celo smrt.
Kakšno je zdravljenje hipoglikemije?
V primeru blage hipoglikemije je zdravljenje pogosto preprosto. Jejte ali pijte nekaj, zlasti hrano ali pijačo, ki se zlahka prebavi in vsebuje veliko enostavnih sladkorjev ali ogljikovih hidratov. Kozarec pomarančnega soka je dober primer. Ker lahko drugi dejavniki povzročijo in vplivajo na hipoglikemijo, na primer zdravila, ki jih jemljete ali prisotnost bolezni ali bolezni, se morajo posamezniki posvetovati z zdravnikom. To še posebej velja, če so simptomi vztrajni, hudi, pogosti ali se na prehranjevanje ne odzovejo.
