Uživanje uravnotežene prehrane, sestavljene iz različnih polnovrednih živil, je najboljši način za pridobivanje potrebnih vitaminov in mineralov. Če pa imate težave z zdravjem, ki vam preprečujejo pravilno prehranjevanje, boste morda imeli koristi nadomestki vitaminov in mineralov. Klinika Mayo pravi, da bodo vegani in vegetarijanci morda potrebovali dodatke, saj so nekateri vitamini, kot so vitamini skupine B, na voljo v živalskih izdelkih. Nosečnice ali doječe ženske - pa tudi ženske, ki poskušajo zanositi - bodo prav tako uživale dodatke. Ker so pridobljeni iz celih živil, ki ne vsebujejo pesticidov, so organski vitamini vir varnih, naravnih vitaminov in mineralov, poročajo PhytoVitamins.
NewMark organski vitamini
New Mark organski vitamini so vitamini iz polne hrane. Hranila v teh dopolnilih so pridobljena iz ekoloških živil, ki ne vsebujejo škodljivih insekticidov in herbicidov. Te dodatke je organski certificiral Mednarodna služba za certificiranje (ICS), tretja organizacija za akreditacijo v okviru Nacionalnega organskega programa USDA. Zdravnikiorganicvitamins.com pravijo, da ti dodatki vsebujejo fitohranila iz ekoloških rastlin, ne sintetičnih vitaminov iz laboratorija.
Fitovitamini
FitoVitamini so narejeni iz polno organske hrane in so stoodstotno vegetarijanski. Ne vsebujejo živalskih delov, kot so vranica, jetra, kosti ali žleze. Hranila v fitovitaminih izvirajo iz certificiranih organskih rastlin, sadja in zelenjave.
Intra-Max tekoči multi-vitamin
Po podatkih Global Healing Center vsebuje tekočina z več vitamini Intra-Max 415 hranil iz certificiranih organskih virov. Hranila so ultra raztopljena za pravilno asimilacijo. Ta tekočina vsebuje 72 mineralov v sledovih, ki jih danes primanjkuje v tleh, zato rastlinam niso na voljo - rastline vam lahko priskrbijo le minerale, ki jih prevzamejo iz zemlje. Vaše telo najbolje absorbira minerale v sledeh, če so minerali kelatirani. Naravna kelacija s fulvično kislino naredi mineralne ione skoraj 100-odstotno biološko na voljo telesu. Mineralov v obliki soli ali kamnin ali tistih v mineralnih kompleksih vaše telo ne more razgraditi za pravilno absorpcijo. Intra-Max ima aromatiziran tropski pasijon, zato iz mineralov ni neprijetnega kovinskega okusa, pravi Global Healing Center.
