Normalni srčni utrip pri zdravi odrasli osebi znaša nekje med 60 in 80 utripov na minuto, poroča Ameriška zveza za srce. Ko srčni utrip običajno pade pod 60 utripov na minuto, se stanje imenuje bradikardija. Mladi odrasli ali aktivni športniki imajo lahko počasen srčni utrip brez težav, toda za številne starejše občane je bradikardija simptom bolj resnih stanj in lahko zahteva vsaditev srčnega spodbujevalnika.
Vzroki
Staranje vodi v splošno oslabitev srca, kar lahko povzroči počasen srčni utrip. Drugi vzroki, ki so pogosto povezani s starejšimi, vključujejo posledice srčnega infarkta, nizko proizvodnjo ščitnice, visok krvni tlak, srčne okužbe in vnetne motnje. Zdravila, predpisana za obvladovanje teh stanj, so lahko tudi vzrok za počasen srčni utrip. Na primer, zdravila, namenjena znižanju krvnega tlaka, lahko tudi znižajo srčni utrip.
Simptomi
Večina simptomov, povezanih z bradikardijo - utrujenost, lahkotnost, kognitivne težave, motnje spanja in omedlevice - so posledica tega, da možgani prejemajo neustrezen pretok krvi. Druge simptome lahko spremlja počasen utrip, če bradikardijo povzroči srce ali avtoimunsko stanje, kot je lupus.
Tveganja
Čeprav počasen srčni utrip ni nujno škodljiv za mlade odrasle, bi morali starostniki stanje resno jemati. Nezdravljena bradikardija ima lahko resne, celo smrtno nevarne rezultate, vključno z omedlevico, srčnim popuščanjem in srčnim zastojem, navaja klinika Mayo. Resnost posledic je odvisna od tega, kaj povzroča bradikardija, kako huda je in zdravja prizadetega srčnega tkiva. Klinika Mayo vsem, ki imajo stalno počasen srčni utrip, svetuje, naj se takoj posvetujejo z zdravnikom.
Zdravljenje
Mnogi ljudje imajo nizek srčni utrip z malo, če sploh, simptomi. Po navedbah ameriškega združenja za srce zdravljenje v teh primerih običajno ni potrebno. Če pa v možgane teče premalo krvi in povzročajo simptome, kot so stalna utrujenost, epizode omedlevice ali nezmožnost jasnega razmišljanja, bo morda potrebno zdravljenje. Če zdravila sprožijo nizko stopnjo pulza, lahko zdravnik zdravilo odpravi ali nadomesti drugo. V resnih primerih lahko vsadite srčni spodbujevalnik, da srčni utrip ostane normalen.
Preprečevanje
Zmanjšanje tveganja za srčne bolezni je najboljši način, da se kot starejši državljan izognete počasnemu srčnemu utripu, navaja klinika Mayo. Uživanje hranljive prehrane in vzdrževanje zdrave teže negujeta vaša srčna tkiva in zmanjšujeta stres. Redna vadba krepi srčne mišice in poveča prekrvavitev. Redni zdravniški pregledi lahko odkrijejo, ali potrebujete zdravila za uravnavanje visokega krvnega tlaka, visokega holesterola ali premalo aktivne ali preaktivne ščitnice. Ob rednem obisku zdravnika lahko tudi zagotovite, da vaše zdravilo ne povzroča neželenih stranskih učinkov, kot je počasen srčni utrip.
